天然维生素E众多这是众所周知的，那么从这些作用中可以看出哪些人需要补充天然维生素E吗？科鼐告诉大家是可以的，具体的分析如下：
首先要知道天然维生素E都有哪些作用： 1.预防经，保护细胞不被氧化。 2.治疗失调的不孕症，天然维生素E与性激素荷尔蒙有密切关系。 3.保护人体不受公害，抗污染。 4.预防，防止细胞癌变。 5.防治肝障碍，可强化肝细胞的能力。 6.降低，预防中风。 7.促进血液循环。 8.治疗伤痕。 9.刺激分泌荷尔蒙，增强性功能。
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因此根据上述天然维生素E的作用大致就能知道哪些人需要补充天然维生素E啦。一般来说， 年龄在25岁以上，就可以适当补充维生素E了。尤其是下面几类人需要服用天然维生素E胶囊 1、怀孕和哺乳期的女人； 2、希望孕育健康宝宝的准爸爸、准妈妈； 3、有色素沉着现象的女性； 4、想要保持年轻容颜和青春活力的成年女性； 5、进入更年期的女人； 6、长期处于电脑辐射中的办公室人群； 7、吸烟、喝酒者； 8、接触污染物质者； 9、长期处于过大工作压力下的人； 10、希望保持健康、延缓衰老的中老年人。
如果你30岁以上，科鼐告诉你需要！ 因为随着年龄的增长，人体内的天然维生素E含量进行性下降（以致使脂质的过氧化作用不断增强，生物膜损伤加重，同时脂褐素沉积），而由于人们不够合理的膳食结构，使得人体内通过日常饮食摄取的天然维生素E不能满足人体需要。因此可以说天然维生素E适合需要补充维生素E、加强身体能力的人。
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